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穴掘りホネパン

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体育館♪

今日は久しぶりに体育館へ行ってきました。

うちの区の体育館は、毎月第2月曜日がお休みです。

で、義母の背骨体操の教室が毎週月曜日なのですが、今月はGWがあって第一月曜日もお休みだったんですよ。

義母の体操教室にあわせて私たちも一緒に体育館へ行っているので、本当に久しぶりの体育館でした

ランニングマシンというかウォーキングマシンは全部埋まっていて、エアロバイクは全部あいてたので、今日はエアロバイクで軽く汗を流してきました

いつもは「20分て長いなー」と思いながらペダルをこいでいます。

↑ウォークマンでも持ってくれば良かったって、いつも後悔するんですよね(´∀`;)

しかーし!

本日は脳内BGM(笑)でエルカミーノレアルを流してたら、あっという間でした♪

やっぱりエルカミーノレアルはイイ

(速くて大変だけど

すごいぞ、アルフレッド・リード!

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