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穴掘りホネパン

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ダメージ…

昨日の演奏会では、膝下丈のストッキングを履きました。

そのせいかどうか、しばらくしたら足がつってしまって…orz

膝のところで血管がおさえられてしまったらしく、血行が悪くなったのか…と思い、ストッキングをふくらはぎの真ん中辺りまで下ろしたら楽になりました

もちろん、舞台裏でバタバタしてて、なかなか水分補給出来なかったというのも一因と思われます。

まぁ、そんなこんなで本番を終え楽器を片付け、打楽器をトラックに積み込んでいつもの練習場所へ。

トラックから打楽器(「シロホン」木琴とか「ビブラフォン」鉄琴とかドラムセットとか)をおろし、4階の倉庫にしまいました。

…と言っても、エレベーターは3階まで。

3階から4階までは階段で運ぶので大変でした。

小雨も降ってたので、なんだか蒸し暑くて汗ダクダクで運びましたよ~

しかも、みんながみんな楽器運びに来るわけじゃない…というか、あまり人数が多すぎても困るので、10人足らずでの作業となりました。

今回はジョイントコンサートということもあり、相手方の団体の打楽器も使ったので、いつもより少なめの量だったし、人数もそのくらいで済みました

 

そして今朝、なんとなく腰にダメージが…

楽器運び、恐るべし!

とは言え、少し動き回ったら楽になりましたが。

今日は疲れをとるのに、ゆっくり過ごした休日になりました

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