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穴掘りホネパン

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健診

昨日の健診は、雪が小降りになった中を歩いて行きました。

寒い中、急ぎ足で歩いたせいか、血圧が見たこともないような数字に…shock

測定のお姉さんもビックリして、

「深呼吸して下さーい」

って言われたんですけど、ドキドキしちゃって余計に上がっちゃいました…orz

その後、診察の先生にもさんざん脅かされて、

「どうしよう~(>_<)」

と思い悩みながら帰ったら、帰り道で美容院へ行ってきたお義母さんと会ったのに、言葉少なに挨拶して帰ってきちゃいまして…sweat02

「何かあったの?」

と心配されちゃいました( ̄▽ ̄;)

元看護師の義母は、

「あー、そのくらいの数字なら大丈夫。

 気にしてたら生活できないよ」

と…。

そうですね、健診で脅かされただけでアレですから。

前日のコンサートの疲れとか、寒い中を急ぎ足で歩いたこととか、あと肥満もあるのでしょうけど、イロイロ気にしたら余計に体に悪いですからね。

※一応、ココ1ヶ月で2kgほど落としてるし、鋭意努力中なんだし。

ストレス貯めると良くないらしいですし。

あ、アレか?

ここ1年の楽団のストレスとか、疲れとかがココで出たのかも???

何と言っても会計係だと、団員から楽譜のコピー代とか他団体の演奏会への祝電代とか、そういう立て替えの領収書を受け取って次の練習の時にお金を払い出す感じで、なかなか休めないですし。

パートリーダーの仕事も、人が増えたことでパート練習の日程調整とか大変だったし。

うん。

やっぱり、楽団はやめるか、少しお休みしたほうがイイかも~wobbly

なんてことを思ったのでした。

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コメント

健診って、血圧が上がりますよね。
ワタシなぞ150くらいになっちゃって、アセアセ。(--;)
家で測ると120くらいなのですが、下が上がってきているので
用心用心。寒いと上がっちゃいますからね。
コウネンキ真っ只中の友人2人は、降圧剤のお世話になっていますね。
そうそうストレスはやっぱりねえ、良くないですよ。

とはいえ、ストレスがないと成長しないということもあって、
ほどほどがいいのですけど、なかなか難しいですね。

みづきうさぎさん、こんにちは。
いやーホント、血圧が上がっててビックリでした。
更年期でも血圧が高くなったりするんですね!
気を付けないと…( ̄▽ ̄;)
 
そうそう。
ある程度ストレスがないと、人間って成長できないですよねconfident
ただねぇ、負担が大きすぎると、ちょっと弊害の方がキツすぎて、難しいですよねぇ~coldsweats01

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